Det er ikke unormalt, at arbejdets mailindbakke bliver tjekket, længe efter at det er blevet fyraften.

Det viser en undersøgelse fra Epinion, hvor to ud af tre svarer, at de tjekker deres arbejdsmail i fritiden. I samme undersøgelse forklarer lige under hver femte, at de tjekker deres mail mindst en gang i timen, når de har fri.

Hos PFA advarer chef for afdelingen Strategisk Sundhed Rikke Bay Haaber om, at det ikke er uden risiko at smelte arbejdsliv og fritid sammen.

– Det kan give fleksibilitet, øget arbejdsglæde og produktivitet. Men samtidig ved vi også, at når man potentielt altid kan være på, så holder man aldrig rigtig fri. Hverken fra arbejdslivet, når vi har fri – eller fra privatlivet, når vi er på arbejde, siger hun.

– Og det kan faktisk være en kilde til konstant stress, når arbejdsliv og privatliv flyder sammen.