Om 30 år vil antallet af ældre over 80 år være tredoblet. Mange får derfor flere aktive år, efter de går på pension.

Forskning viser, at fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer. Men hvordan holdes hjernen frisk så længe som muligt?

Sammen med KulturRummet kan seniorer i Thisted Kommune prøve kræfter med nye engagerende og fællesskabsskabende aktiviteter, der inspirerer til at holde hjernen i gang.

Forløbet, der består af otte aktiviteter lavet i samarbejde med lokale foreninger og institutioner, er en del af pilotprojektet Hold Hjernen Frisk.

Der er tale om pilotprojekt støttet af Nordea-fonden, som DGI, Slots- og Kulturstyrelsen, Sangens Hus og Dansekapellet står bag.

– KulturRummets aktivitetsforløb ’Hold Hjernen Frisk’ er for seniorer i aldersgruppen 60-75 år, som har lyst til at deltage i otte aktiviteter rundt omkring i Thy. Sammen med vores gode kulturelle kollegaer har vi lavet en række spændende aktiviteter. I hver aktivitet er der fokus på bevægelse, mental stimulering og socialt samvær, fortæller Marie Aamann, der er KulturRummets tovholder på projektet og Souschef på Biblioteket i Thy.

Projektet starter i Thy den 1. september. Læs mere HER.