Danskernes interesse for Stand Up Paddling (SUP) er eksploderet, men fordi SUP umiddelbart er let at komme i gang med, glemmer mange sikkerheden.

Det kan i sidste ende koste liv, og derfor skal man forberede sig grundigt, før man tager på vandet, lyder det fra livredderne og organisationerne under Søsportens Sikkerhedsråd, der organiserer SUP-aktiviteter.

Kort sagt handler det om, at forberede sig grundigt og have tjek på vejrforhold, udstyr og teknik.

– Det er som regel vinden, der giver de alvorlige situationer, og derfor skal man undersøge vejrforholdene, før man tager ud. I fralandsvind vil et oppusteligt SUP-board drive lige så hurtigt til havs som et badedyr, så det kan hurtigt udvikle sig til en alvorlig situation, Anders Myrhøj, kystlivredningschef i TrygFonden Kystlivredning.

Som nybegynder vil du altid have gavn af et introduktionskursus, selvom du måske ikke synes, det er nødvendigt, fortæller Henrik Tang Kristensen, klubkonsulent og SUP-instruktør i Dansk Sejlunion, og fortsætter:

– I princippet kan du købe udstyret og hoppe op på dit board, og så er du i gang. SUP er meget intuitivt, men der er alligevel noget basal teknik, som er godt at have styr på. Derfor vil jeg altid anbefale, at du tager et introduktionskursus, hvor du lærer teknikken til at padle effektivt, så du ikke overbelaster kroppen, og du lærer, hvordan du padler under forskellige vindforhold og får en fornemmelse af, hvad du kan magte, siger han.

Køb det rigtige udstyr
Pris og kvalitet hænger sammen, og har du en ambition om at tage på længere ture og sejle ud fra kysten, så er det værd at købe udstyr i en ordentlig kvalitet – både for oplevelsen og din sikkerheds skyld.

I byggemarkeder kan du købe udstyr, som egner sig bedst til leg i strandkanten og korte ture tæt på land, mens de maritime forhandlere i surfbutikker har udstyr i mere holdbar kvalitet til ture ud fra kysten.

Find gode råd om alt fra, hvordan du kommer godt og sikkert i gang med SUP, til køb af udstyr på dansksejlunion.dk.

Kom godt i gang med SUP

• Tag et introduktionskursus og lær de basale teknikker
• Hav svømmefærdighederne i orden – og hvis du har børn med på vandet, så sørg også for, at de er habile svømmere
• Klæd dig på efter vandets temperatur
• Tag svømmevest i klare farver på og brug en leash (sikkerhedsline) om din ankel, så du ikke mister dit board
• Vær opmærksom på fralandsvind og brug appen ”SejlSikkert”, der viser vindforholdene lige dér, hvor du er
• SUP gerne flere sammen, så I kan passe på hinanden
• Fortæl pårørende, at du tager ud
• Hav en mobil i et vandtæt etui med i lommen til nødsituationer
• Download ”SejlSikkert Alarm” appen og track din tur

Kilde: Søsportens Sikkerhedsråd